{"id":592333,"date":"2026-01-03T18:19:38","date_gmt":"2026-01-03T18:19:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/03\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-04-januari-2026-011938\/"},"modified":"2026-01-03T18:19:38","modified_gmt":"2026-01-03T18:19:38","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-04-januari-2026-011938","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/03\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-04-januari-2026-011938\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: petugas Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 04 Januari 2026 | 01:19:38]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: staf  Sihumas Berkomitmen pada, Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. upaya ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan staf  dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga  secara berkala  ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan semangat  tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan,  dan,  kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang, pada gilirannya, akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada, Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. upaya ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592333"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592333\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}