{"id":592051,"date":"2026-01-02T23:41:06","date_gmt":"2026-01-02T23:41:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/02\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-03-januari-2026-064106\/"},"modified":"2026-01-02T23:41:06","modified_gmt":"2026-01-02T23:41:06","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-03-januari-2026-064106","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/02\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-03-januari-2026-064106\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di  Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas,  Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 03 Januari 2026 | 06:41:06]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta  Tangerang:  staf Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di  area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat  kemitraan  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler  dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas.  setiap lini staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menyokong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk, mendirikan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih  efektif dan efisien. Mari kita,  jadikan inisiatif ini sebagai bagian  dari, rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler  ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai  jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk mengulurkan,  umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong  kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas, kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592051\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}