{"id":591998,"date":"2026-01-02T23:22:46","date_gmt":"2026-01-02T23:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/02\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-januari-2026-062246\/"},"modified":"2026-01-02T23:22:46","modified_gmt":"2026-01-02T23:22:46","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-januari-2026-062246","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/02\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-januari-2026-062246\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 03 Januari 2026 | 06:22:46]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga, secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan  dan, Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari  ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  agenda olahraga secara berkala sebagai bagian  dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan  beraneka  ragam jenis  olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota  tampak dengan gembira mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti, anggota Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik, akan  membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai  bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat  kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama,  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga, secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591998"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=591998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591998\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=591998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=591998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=591998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}