{"id":591177,"date":"2026-01-02T18:18:15","date_gmt":"2026-01-02T18:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/02\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-03-januari-2026-011815\/"},"modified":"2026-01-02T18:18:15","modified_gmt":"2026-01-02T18:18:15","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-03-januari-2026-011815","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/02\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-03-januari-2026-011815\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 03 Januari 2026 | 01:18:15]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta, Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas  Polresta  Tangerang Polda  Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap, lini anggota  Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala, dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu, oleh  instruktur, kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak penuh, semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diikuti aparat, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan  lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara  berkala ini juga, bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat  saling mendorong  dan berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal  dan  aktivitas yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran  mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta, Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap, lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591177"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=591177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=591177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=591177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=591177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}