{"id":590054,"date":"2026-01-01T18:40:04","date_gmt":"2026-01-01T18:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-02-januari-2026-014004\/"},"modified":"2026-01-01T18:40:04","modified_gmt":"2026-01-01T18:40:04","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-02-januari-2026-014004","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-02-januari-2026-014004\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: integritas untuk Kesehatan Fisik, dan Mental [Jumat, 02 Januari 2026 | 01:40:04]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga  terus-menerus: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan agenda olahraga  terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan, tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta  Tangerang,  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan personel  gabungan, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik, akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita  jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, agenda olahraga terus-menerus ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini,  diakhiri  dengan  pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan,  sesi brief  singkat mengenai jadwal dan agenda  yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik  dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga terus-menerus  ini, diharapkan segenap personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya,  akan  menyokong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental, TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/590054"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=590054"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/590054\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=590054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=590054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=590054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}