{"id":589796,"date":"2026-01-01T00:44:17","date_gmt":"2026-01-01T00:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/01\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-01-januari-2026-074417\/"},"modified":"2026-01-01T00:44:17","modified_gmt":"2026-01-01T00:44:17","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-01-januari-2026-074417","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/01\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-01-januari-2026-074417\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 01 Januari 2026 | 07:44:17]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara  berkala di Polresta Tangerang:  aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara berkala sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  program ini diadakan  di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan, fleksibilitas. keseluruhan aparat tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik  yang  baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi  juga, untuk membina semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan program, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program olahraga  secara berkala ini juga, bertujuan  untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota,  Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk menyampaikan umpan balik dan saran  mengenai, program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan keseluruhan aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589796"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=589796"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589796\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=589796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=589796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=589796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}