{"id":589465,"date":"2025-12-31T23:46:31","date_gmt":"2025-12-31T23:46:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/31\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-064631\/"},"modified":"2025-12-31T23:46:31","modified_gmt":"2025-12-31T23:46:31","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-064631","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/31\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-064631\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap  hari di Mapolresta Tangerang: anggota  Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 01 Januari 2026 | 06:46:31]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, anggota  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada pukul  07.00 WIB,  dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. inisiatif ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan  kebugaran, fisik sebagai bagian dari  kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik,  yang baik akan, menyokong  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mendirikan semangat  tim, dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif, dan efisien. Mari  kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara  berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai, jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara  berkala ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta  Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG, \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589465"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=589465"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589465\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=589465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=589465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=589465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}