{"id":589075,"date":"2025-12-31T22:43:00","date_gmt":"2025-12-31T22:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/31\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-054300\/"},"modified":"2025-12-31T22:43:00","modified_gmt":"2025-12-31T22:43:00","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-054300","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/31\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-054300\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus  di Mapolresta, Tangerang: aparat Sihumas Berupaya  mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 01 Januari 2026 | 05:43:00]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari  di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program  peningkatan, kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aksi, ini melibatkan  beraneka ragam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas  tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan petugas dalam  melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk  menjaga  kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih, efektif  dan  efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling, mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyampaikan umpan, balik dan saran  mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589075"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=589075"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589075\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=589075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=589075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=589075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}