{"id":588681,"date":"2025-12-31T21:39:03","date_gmt":"2025-12-31T21:39:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/31\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-043903\/"},"modified":"2025-12-31T21:39:03","modified_gmt":"2025-12-31T21:39:03","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-043903","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/31\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-01-januari-2026-043903\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya, memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 01 Januari 2026 | 04:39:03]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memantapkan, Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif  olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif  ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik,  serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak,  penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif  ini diikuti personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu  dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri  dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan, saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan  keseluruhan personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memantapkan, Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588681"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=588681"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588681\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=588681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=588681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=588681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}