{"id":587227,"date":"2025-12-30T23:53:22","date_gmt":"2025-12-30T23:53:22","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/30\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-31-desember-2025-065322\/"},"modified":"2025-12-30T23:53:22","modified_gmt":"2025-12-30T23:53:22","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-31-desember-2025-065322","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/30\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-31-desember-2025-065322\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala, di Mapolresta Tangerang: personel  gabungan Sihumas Berupaya  mengoptimalkan Kebugaran,  dan Kesehatan [Rabu, 31 Desember 2025 | 06:53:22]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus  di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran  dan  Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta,  Tangerang  dan diikuti, oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari  jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap,  aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini  diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam,  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan, mendorong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mendirikan semangat tim dan  mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aksi, ini sebagai bagian  dari, rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi, suasana kekeluargaan  dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal  dan  aksi yang akan datang. Para, peserta, diberikan kesempatan untuk  menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587227"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587227"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587227\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}