{"id":587197,"date":"2025-12-30T23:42:39","date_gmt":"2025-12-30T23:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-31-desember-2025-064239\/"},"modified":"2025-12-30T23:42:39","modified_gmt":"2025-12-30T23:42:39","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-31-desember-2025-064239","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-31-desember-2025-064239\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari:  Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran, Fisik [Rabu, 31 Desember 2025 | 06:42:39]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  program  ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB,  dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran.  program ini melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>program ini  diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan  lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga  secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang  dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program yang  akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan  balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}