{"id":585190,"date":"2025-12-29T18:26:21","date_gmt":"2025-12-29T18:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-desember-2025-012621\/"},"modified":"2025-12-29T18:26:21","modified_gmt":"2025-12-29T18:26:21","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-desember-2025-012621","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-desember-2025-012621\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memantapkan  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 30 Desember 2025 | 01:26:21]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari  ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara  berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik  serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang, dipandu oleh, instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap lini  personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program, ini, diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>program ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara  berkala  ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585190"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=585190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585190\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=585190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=585190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=585190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}