{"id":585152,"date":"2025-12-29T18:12:19","date_gmt":"2025-12-29T18:12:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/29\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-desember-2025-011218\/"},"modified":"2025-12-29T18:12:19","modified_gmt":"2025-12-29T18:12:19","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-desember-2025-011218","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/29\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-desember-2025-011218\/","title":{"rendered":"personel,  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 30 Desember 2025 | 01:12:18]"},"content":{"rendered":"<p>staf  Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai  bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran.  program ini  diadakan di area  lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai  pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini, melibatkan  bermacam-macam, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak  dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan staf  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita, jadikan program ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p> program, ini diakhiri  dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan  datang. Para, peserta diberikan kesempatan, untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus ini,  diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585152"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=585152"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585152\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=585152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=585152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=585152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}