{"id":584966,"date":"2025-12-29T00:14:55","date_gmt":"2025-12-29T00:14:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/29\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-29-desember-2025-071454\/"},"modified":"2025-12-29T00:14:55","modified_gmt":"2025-12-29T00:14:55","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-29-desember-2025-071454","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/29\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-29-desember-2025-071454\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Senin, 29 Desember 2025 | 07:14:54]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar inisiatif Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada  pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan, beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  jajaran tampak penuh, semangat mengikuti setiap sesi  olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga  terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan balik  dan  saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini  jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan  menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar inisiatif Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/584966"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=584966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/584966\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=584966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=584966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=584966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}