{"id":582770,"date":"2025-12-27T18:12:29","date_gmt":"2025-12-27T18:12:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/27\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-28-desember-2025-011229\/"},"modified":"2025-12-27T18:12:29","modified_gmt":"2025-12-27T18:12:29","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-28-desember-2025-011229","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/27\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-28-desember-2025-011229\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga, secara berkala untuk  Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran [Minggu, 28 Desember 2025 | 01:12:29]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga, secara berkala untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif  olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi, tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak  penuh semangat, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini  bukan hanya untuk menjaga, kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim, dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d  ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat  kesehatan,  inisiatif olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p> inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan  saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program  ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini, diharapkan  keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan, kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga, secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582770"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=582770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582770\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=582770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=582770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=582770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}