{"id":582665,"date":"2025-12-27T00:56:15","date_gmt":"2025-12-27T00:56:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/27\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-27-desember-2025-075615\/"},"modified":"2025-12-27T00:56:15","modified_gmt":"2025-12-27T00:56:15","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-27-desember-2025-075615","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/27\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-27-desember-2025-075615\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga  setiap hari: Upaya memantapkan Kesehatan  dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 27 Desember 2025 | 07:56:15]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya, mengeskalasi  Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan,  program,  olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran.  program  ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program  ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan, produktivitas  dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya, untuk  menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita, jadikan  program ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga,  secara berkala ini, juga bertujuan untuk  mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong, dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini  diakhiri dengan pendinginan dan  sesi  peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal, dan program,  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan  umpan balik dan saran mengenai  program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran  mereka, yang pada, gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya, mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582665"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=582665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582665\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=582665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=582665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=582665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}