{"id":580938,"date":"2025-12-25T23:49:14","date_gmt":"2025-12-25T23:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/25\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-26-desember-2025-064914\/"},"modified":"2025-12-25T23:49:14","modified_gmt":"2025-12-25T23:49:14","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-26-desember-2025-064914","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/25\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-26-desember-2025-064914\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang:  jajaran Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 26 Desember 2025 | 06:49:14]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler, di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai  bagian dari program,  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap lini staf tampak penuh semangat, mengikuti  setiap  sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi  stres. Kesehatan yang, baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini,  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan,  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler, di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/580938"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=580938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/580938\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=580938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=580938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=580938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}