{"id":565238,"date":"2025-12-06T00:12:10","date_gmt":"2025-12-06T00:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/06\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-06-desember-2025-071210\/"},"modified":"2025-12-06T00:12:10","modified_gmt":"2025-12-06T00:12:10","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-06-desember-2025-071210","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/06\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-06-desember-2025-071210\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap  hari: dedikasi untuk Kesehatan  Fisik dan Mental [Sabtu, 06 Desember 2025 | 07:12:10]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: tekad untuk Kesehatan Fisik dan, Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan agenda olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area  lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam  pagi, hingga,  latihan kekuatan, dan fleksibilitas.  keseluruhan personel gabungan tampak  penuh semangat  mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya,  Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk menghasilkan semangat tim,  dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita, jadikan agenda, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat, kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan  sesi  brief singkat mengenai, jadwal dan agenda, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik dan saran mengenai  agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: tekad untuk Kesehatan Fisik dan, Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/565238"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=565238"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/565238\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=565238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=565238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=565238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}