{"id":545702,"date":"2025-12-01T07:34:18","date_gmt":"2025-12-01T07:34:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/01\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-01-desember-2025-143418\/"},"modified":"2025-12-01T07:34:18","modified_gmt":"2025-12-01T07:34:18","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-01-desember-2025-143418","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/12\/01\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-01-desember-2025-143418\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan  Kebugaran [Senin, 01 Desember 2025 | 14:34:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara  berkala di Polresta  Tangerang:  jajaran Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini,  jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran.  program ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini, diikuti jajaran Sihumas Polresta,  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga, mengingatkan bahwa,  kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program olahraga  secara  berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p> program ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik dan saran mengenai, program olahraga, sehingga program, ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara, berkala ini, diharapkan setiap  lini  jajaran, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan  membantu  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545702"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=545702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545702\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=545702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=545702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=545702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}