{"id":526594,"date":"2025-11-25T23:07:12","date_gmt":"2025-11-25T23:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/25\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-26-november-2025-060712\/"},"modified":"2025-11-25T23:07:12","modified_gmt":"2025-11-25T23:07:12","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-26-november-2025-060712","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/25\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-26-november-2025-060712\/","title":{"rendered":"petugas  Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga setiap hari untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 26 November 2025 | 06:07:12]"},"content":{"rendered":"<p>petugas  Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan  Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran.  agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti, petugas Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik, akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif  dan efisien.  Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda  olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang dan  berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p> agenda ini diakhiri dengan pendinginan,  dan sesi, peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk mengulurkan  umpan balik dan saran mengenai  agenda olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526594"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=526594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526594\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=526594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=526594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=526594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}