{"id":522366,"date":"2025-11-24T18:32:52","date_gmt":"2025-11-24T18:32:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/24\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-25-november-2025-013252\/"},"modified":"2025-11-24T18:32:52","modified_gmt":"2025-11-24T18:32:52","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-25-november-2025-013252","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/24\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-25-november-2025-013252\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta, Tangerang Gelar, Olahraga setiap hari: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 25 November 2025 | 01:32:52]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga, secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari  ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan  kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini petugas tampak, disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan  kinerja dan produktivitas, dalam  tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat tim, dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda  olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri  dengan pendinginan  dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai  jadwal dan agenda yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program  ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala,  ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas, Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga, secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=522366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=522366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=522366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=522366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}