{"id":519612,"date":"2025-11-23T23:35:55","date_gmt":"2025-11-23T23:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/23\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-24-november-2025-063555\/"},"modified":"2025-11-23T23:35:55","modified_gmt":"2025-11-23T23:35:55","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-24-november-2025-063555","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/23\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-24-november-2025-063555\/","title":{"rendered":"staf, Sihumas Polresta Tangerang Gelar inisiatif Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Senin, 24 November 2025 | 06:35:55]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area  lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh, instruktur kebugaran. program ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak dengan  gembira mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program, ini diikuti jajaran Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan jajaran  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan  membantu kita dalam, melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong  dan berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai  program olahraga, sehingga, program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan  setiap lini jajaran Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519612"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=519612"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519612\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=519612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=519612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=519612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}