{"id":512630,"date":"2025-11-21T23:23:40","date_gmt":"2025-11-21T23:23:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/21\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-22-november-2025-062339\/"},"modified":"2025-11-21T23:23:40","modified_gmt":"2025-11-21T23:23:40","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-22-november-2025-062339","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/21\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-22-november-2025-062339\/","title":{"rendered":"personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 22 November 2025 | 06:23:39]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga  secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan  personel gabungan, tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif, dan, efisien. Mari kita jadikan aksi, ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota, Sihumas terlihat saling menunjang dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyampaikan umpan  balik dan saran  mengenai, aksi olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan  personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada, gilirannya akan menunjang kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512630"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=512630"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512630\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=512630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=512630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=512630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}