{"id":500858,"date":"2025-11-19T00:15:26","date_gmt":"2025-11-19T00:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/19\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-19-november-2025-071525\/"},"modified":"2025-11-19T00:15:26","modified_gmt":"2025-11-19T00:15:26","slug":"anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-19-november-2025-071525","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/19\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-19-november-2025-071525\/","title":{"rendered":"anggota Sihumas  Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran  Fisik [Rabu, 19 November 2025 | 07:15:25]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar program  Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014  Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB,  dimulai dengan, pemanasan, bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat  tampak, penuh  semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini, diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik, yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan, lebih, efektif dan efisien. Mari  kita jadikan  program ini  sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi,  olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan  program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyampaikan umpan balik dan saran mengenai, program olahraga,  sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan  setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi, kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500858"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=500858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500858\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=500858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=500858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=500858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}