{"id":488010,"date":"2025-11-16T01:25:37","date_gmt":"2025-11-16T01:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/16\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-16-november-2025-012537\/"},"modified":"2025-11-16T01:25:37","modified_gmt":"2025-11-16T01:25:37","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-16-november-2025-012537","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/16\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-16-november-2025-012537\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta  Tangerang Gelar  Olahraga setiap hari: Upaya memperkuat Kesehatan  dan Kebugaran Fisik [Minggu, 16 November 2025 | 01:25:37]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  program olahraga secara berkala sebagai bagian, dari  program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga, secara berkala dimulai pada,  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  personel gabungan tampak disambut  baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel, gabungan Sihumas, Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan  hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk  mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan, program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain,  manfaat kesehatan, program, olahraga  secara  berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan  segenap, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488010"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=488010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488010\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=488010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=488010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=488010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}