{"id":487984,"date":"2025-11-16T01:17:26","date_gmt":"2025-11-16T01:17:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/16\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-16-november-2025-011726\/"},"modified":"2025-11-16T01:17:26","modified_gmt":"2025-11-16T01:17:26","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-16-november-2025-011726","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/16\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-16-november-2025-011726\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga setiap hari: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Minggu, 16 November 2025 | 01:17:26]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan  dan Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area  lapangan  olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai  bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik, akan mendorong peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini, juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri  dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi  yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga,  sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada  gilirannya  akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan,  tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487984"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=487984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487984\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=487984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=487984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=487984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}