{"id":487965,"date":"2025-11-16T01:14:36","date_gmt":"2025-11-16T01:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/16\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-16-november-2025-011436\/"},"modified":"2025-11-16T01:14:36","modified_gmt":"2025-11-16T01:14:36","slug":"olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-16-november-2025-011436","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/16\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-16-november-2025-011436\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: jajaran, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 16 November 2025 | 01:14:36]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen, pada, Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aksi ini  melibatkan  beraneka ragam, jenis  olahraga, mulai dari  jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan  jajaran, dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi yang akan datang. Para, peserta diberikan  kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala, ini, diharapkan setiap lini jajaran, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen, pada, Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487965"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=487965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487965\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=487965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=487965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=487965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}