{"id":483851,"date":"2025-11-15T01:18:10","date_gmt":"2025-11-15T01:18:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/15\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-15-november-2025-011809\/"},"modified":"2025-11-15T01:18:10","modified_gmt":"2025-11-15T01:18:10","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-15-november-2025-011809","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/15\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-15-november-2025-011809\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga secara  reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 15 November 2025 | 01:18:09]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara, berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan  kebugaran. inisiatif ini diadakan  di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala, dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas  tampak dengan gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran  fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara  berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga, untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyalurkan umpan  balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini, diharapkan  setiap lini petugas Sihumas  Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi, kinerja mereka  dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara, berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483851"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=483851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483851\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=483851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=483851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=483851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}