{"id":473647,"date":"2025-11-13T01:26:36","date_gmt":"2025-11-13T01:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/13\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-13-november-2025-012636\/"},"modified":"2025-11-13T01:26:36","modified_gmt":"2025-11-13T01:26:36","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-13-november-2025-012636","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/13\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-13-november-2025-012636\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas,  Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 13 November 2025 | 01:26:36]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta, Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan, Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan  inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian  dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00, WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama  yang  dipandu oleh, instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai, dari  jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> inisiatif ini diikuti staf Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf  dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini, bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan, semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari  kita jadikan inisiatif ini, sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri  dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan  sesi  brief singkat  mengenai jadwal dan inisiatif  yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga  program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini,  diharapkan  setiap lini staf  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta, Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan, Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473647"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=473647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473647\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=473647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=473647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=473647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}