{"id":461408,"date":"2025-11-10T22:59:06","date_gmt":"2025-11-10T22:59:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/10\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-10-november-2025-225906\/"},"modified":"2025-11-10T22:59:06","modified_gmt":"2025-11-10T22:59:06","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-10-november-2025-225906","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/10\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-10-november-2025-225906\/","title":{"rendered":"jajaran  Sihumas  Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga  secara  reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Senin, 10 November 2025 | 22:59:06]"},"content":{"rendered":"<p>petugas, Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga, setiap hari: Mempertahankan  Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama,  yang dipandu,  oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan, mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas,  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita, dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain,  manfaat kesehatan, upaya olahraga  setiap  hari ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan,  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk  menyerahkan umpan balik dan saran mengenai upaya, olahraga,  sehingga program ini  dapat  terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  setiap hari, ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong,  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas, Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga, setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/461408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=461408"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/461408\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=461408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=461408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=461408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}