{"id":456035,"date":"2025-11-10T01:25:07","date_gmt":"2025-11-10T01:25:07","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/10\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-10-november-2025-012507\/"},"modified":"2025-11-10T01:25:07","modified_gmt":"2025-11-10T01:25:07","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-10-november-2025-012507","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/10\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-10-november-2025-012507\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta, Tangerang:  petugas Sihumas  Berupaya menggenjot  Kebugaran dan Kesehatan [Senin, 10 November 2025 | 01:25:07]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memperkuat  Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten, melaksanakan, upaya  olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah  jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam  melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan mendorong,  peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  upaya olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran  mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan, upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456035"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=456035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456035\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=456035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=456035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=456035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}