{"id":455869,"date":"2025-11-09T22:46:31","date_gmt":"2025-11-09T22:46:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-09-november-2025-224631\/"},"modified":"2025-11-09T22:46:31","modified_gmt":"2025-11-09T22:46:31","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-09-november-2025-224631","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-09-november-2025-224631\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan,  dan  Kebugaran Fisik [Minggu, 09 November 2025 | 22:46:31]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga  secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara, berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan,  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas  Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan  menyokong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong  dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik, dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga  secara berkala ini,  diharapkan tanpa terkecuali petugas  Sihumas Polresta  Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=455869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=455869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=455869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=455869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}