{"id":455821,"date":"2025-11-09T22:38:33","date_gmt":"2025-11-09T22:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-09-november-2025-223831\/"},"modified":"2025-11-09T22:38:33","modified_gmt":"2025-11-09T22:38:33","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-09-november-2025-223831","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-09-november-2025-223831\/","title":{"rendered":"petugas, Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan  Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 09 November 2025 | 22:38:31]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai  bagian  dari, program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aktivitas ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang  baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas  ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling membantu dan berinteraksi,  menginisiasi suasana, kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan,  kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, terus-menerus ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455821"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=455821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455821\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=455821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=455821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=455821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}