{"id":455499,"date":"2025-11-09T21:32:45","date_gmt":"2025-11-09T21:32:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-09-november-2025-213245\/"},"modified":"2025-11-09T21:32:45","modified_gmt":"2025-11-09T21:32:45","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-09-november-2025-213245","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-09-november-2025-213245\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala  di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan  Kesehatan [Minggu, 09 November 2025 | 21:32:45]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan  Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  jajaran Sihumas, Polresta Tangerang, Polda  Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada  pukul 07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> inisiatif ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan inisiatif  yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif  olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap  lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan,  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas, Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455499"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=455499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/455499\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=455499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=455499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=455499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}