{"id":449915,"date":"2025-11-09T01:24:30","date_gmt":"2025-11-09T01:24:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-09-november-2025-012429\/"},"modified":"2025-11-09T01:24:30","modified_gmt":"2025-11-09T01:24:30","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-09-november-2025-012429","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/09\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-09-november-2025-012429\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di  Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan  Kesehatan [Minggu, 09 November 2025 | 01:24:29]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari, di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, staf,  Sihumas Polresta  Tangerang  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai, bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti  oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik, serta memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama,  yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan bermacam-macam, jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak penuh, semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan staf dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap  hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian, dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  setiap hari ini juga bertujuan untuk  mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong, dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan aksi, yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan, untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program, ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga setiap  hari ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari, di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449915"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=449915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449915\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=449915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=449915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=449915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}