{"id":449538,"date":"2025-11-08T22:10:36","date_gmt":"2025-11-08T22:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/08\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-08-november-2025-221035\/"},"modified":"2025-11-08T22:10:36","modified_gmt":"2025-11-08T22:10:36","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-08-november-2025-221035","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/08\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-08-november-2025-221035\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: dedikasi untuk Kesehatan  Fisik dan Mental [Sabtu, 08 November 2025 | 22:10:35]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, secara reguler:  integritas untuk Kesehatan Fisik dan  Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  secara reguler sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan personel gabungan, dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi  stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, aksi olahraga  secara reguler ini  juga bertujuan untuk  mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling membantu  dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai, aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, secara reguler: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449538"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=449538"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449538\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=449538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=449538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=449538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}