{"id":432144,"date":"2025-11-05T22:56:01","date_gmt":"2025-11-05T22:56:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/05\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-05-november-2025-225600\/"},"modified":"2025-11-05T22:56:01","modified_gmt":"2025-11-05T22:56:01","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-05-november-2025-225600","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/05\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-05-november-2025-225600\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas  Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Rabu, 05 November 2025 | 22:56:00]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas  Berupaya memajukan Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, petugas  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area, lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan  beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik  sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong  peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala, ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk  semangat tim  dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda,  ini  sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling,  mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> agenda ini diakhiri dengan, pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini, dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432144"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432144\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}