{"id":412627,"date":"2025-11-03T01:23:30","date_gmt":"2025-11-03T01:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/03\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-03-november-2025-012330\/"},"modified":"2025-11-03T01:23:30","modified_gmt":"2025-11-03T01:23:30","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-03-november-2025-012330","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/03\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-03-november-2025-012330\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Senin, 03 November 2025 | 01:23:30]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta, Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala  sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada, pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan  tampak dengan gembira mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam,  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari  kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala  ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain  manfaat  kesehatan, upaya olahraga secara berkala, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik, dan saran  mengenai upaya olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala, ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta, Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412627"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=412627"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412627\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=412627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=412627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=412627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}