{"id":404441,"date":"2025-11-01T22:56:08","date_gmt":"2025-11-01T22:56:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-01-november-2025-225608\/"},"modified":"2025-11-01T22:56:08","modified_gmt":"2025-11-01T22:56:08","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-01-november-2025-225608","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/11\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-01-november-2025-225608\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Sabtu, 01 November 2025 | 22:56:08]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: tekad untuk Kesehatan Fisik dan, Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap, hari sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan, olahraga,  Mapolresta  Tangerang dan, diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap  hari dimulai pada  pukul, 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. upaya, ini melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti,  petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta  Tangerang  menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas, dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan, mengapresiasi peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  setiap  hari ini  bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi, dan berinteraksi, menginisiasi suasana, kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>upaya  ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan  upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap  petugas  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja  mereka,  dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: tekad untuk Kesehatan Fisik dan, Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap, hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan, olahraga, Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404441"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=404441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404441\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=404441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=404441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=404441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}