{"id":388476,"date":"2025-10-31T01:21:55","date_gmt":"2025-10-31T01:21:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/31\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-31-oktober-2025-012155\/"},"modified":"2025-10-31T01:21:55","modified_gmt":"2025-10-31T01:21:55","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-31-oktober-2025-012155","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/31\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-31-oktober-2025-012155\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas  Berupaya memajukan, Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 31 Oktober 2025 | 01:21:55]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran  Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran, dan, Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara  reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota, Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran  tampak, disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini  diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran,  tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, agenda ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat,  kesehatan, agenda, olahraga  secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling  membantu dan  berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri  dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan balik dan saran mengenai, agenda olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan membantu kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran, dan, Kesehatan TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388476"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388476"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388476\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=388476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=388476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}