{"id":388398,"date":"2025-10-31T01:11:33","date_gmt":"2025-10-31T01:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/31\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-31-oktober-2025-011133\/"},"modified":"2025-10-31T01:11:33","modified_gmt":"2025-10-31T01:11:33","slug":"anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-31-oktober-2025-011133","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/31\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-31-oktober-2025-011133\/","title":{"rendered":"anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 31 Oktober 2025 | 01:11:33]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas  Polresta Tangerang, Polda Banten  Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini,  petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. agenda ini  melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan  dan  fleksibilitas. setiap lini petugas  tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat tim, dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara reguler ini juga, bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat  saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk menyampaikan  umpan balik dan saran mengenai agenda  olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388398"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388398"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388398\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=388398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=388398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}