{"id":379724,"date":"2025-10-30T01:13:36","date_gmt":"2025-10-30T01:13:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/30\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-30-oktober-2025-011336\/"},"modified":"2025-10-30T01:13:36","modified_gmt":"2025-10-30T01:13:36","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-30-oktober-2025-011336","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/30\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-30-oktober-2025-011336\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala, di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas  Berkomitmen, pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 30 Oktober 2025 | 01:13:36]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan,  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan, kebugaran.  agenda  ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga, secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak  disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti anggota Sihumas  Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita, jadikan agenda ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara reguler ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan, berinteraksi, menghasilkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam  tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para  peserta, diberikan kesempatan  untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai  agenda, olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini,  diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada  gilirannya  akan membantu kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan, kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379724"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379724\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}