{"id":376620,"date":"2025-10-29T14:57:43","date_gmt":"2025-10-29T14:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/29\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-29-oktober-2025-145743\/"},"modified":"2025-10-29T14:57:43","modified_gmt":"2025-10-29T14:57:43","slug":"aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-29-oktober-2025-145743","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/29\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-29-oktober-2025-145743\/","title":{"rendered":"aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 29 Oktober 2025 | 14:57:43]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda, Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta, Tangerang dan  diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan, pemanasan, bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan  tampak disambut baik,  mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, terus-menerus ini,  bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk membentuk semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini  sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi, olahraga, sehingga program  ini  dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan, kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/376620"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=376620"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/376620\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=376620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=376620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=376620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}