{"id":371984,"date":"2025-10-28T01:24:17","date_gmt":"2025-10-28T01:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/28\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-28-oktober-2025-012417\/"},"modified":"2025-10-28T01:24:17","modified_gmt":"2025-10-28T01:24:17","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-28-oktober-2025-012417","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/28\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-28-oktober-2025-012417\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 28 Oktober 2025 | 01:24:17]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran  Sihumas  Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan, di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi  ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara, reguler ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan, aksi, ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti  dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan, umpan balik dan  saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara reguler ini, diharapkan segenap, jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan, TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/371984"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=371984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/371984\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=371984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=371984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=371984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}