{"id":354454,"date":"2025-10-23T23:45:13","date_gmt":"2025-10-23T23:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/23\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-23-oktober-2025-234512\/"},"modified":"2025-10-23T23:45:13","modified_gmt":"2025-10-23T23:45:13","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-23-oktober-2025-234512","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/23\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-23-oktober-2025-234512\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara  berkala: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Kamis, 23 Oktober 2025 | 23:45:12]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan  Olahraga secara, berkala: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif  ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik  serta  memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap, petugas tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini  diikuti petugas  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja,  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara  berkala,  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi dan berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p> inisiatif  ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief, singkat mengenai jadwal dan  inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai inisiatif, olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap petugas Sihumas, Polresta Tangerang dapat  mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara, berkala: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354454"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354454"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354454\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}