{"id":350765,"date":"2025-10-22T22:56:25","date_gmt":"2025-10-22T22:56:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-23-oktober-2025-055625\/"},"modified":"2025-10-22T22:56:25","modified_gmt":"2025-10-22T22:56:25","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-23-oktober-2025-055625","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-23-oktober-2025-055625\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga setiap  hari: Upaya menggenjot  Kesehatan dan Kebugaran  Fisik [Kamis, 23 Oktober 2025 | 05:56:25]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan  dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, personel gabungan Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian  dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, berkala dimulai pada pukul  07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh  instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini, personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan personel, gabungan dalam  melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan  menyokong peningkatan kinerja, dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan  efisien. Mari  kita jadikan,  aksi  ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aksi olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling menyokong  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri  dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan, aksi yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan  balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350765"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=350765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350765\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=350765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=350765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=350765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}