{"id":350736,"date":"2025-10-22T22:51:33","date_gmt":"2025-10-22T22:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/22\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-23-oktober-2025-055133\/"},"modified":"2025-10-22T22:51:33","modified_gmt":"2025-10-22T22:51:33","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-23-oktober-2025-055133","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/22\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-23-oktober-2025-055133\/","title":{"rendered":"Olahraga secara, reguler di, Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan, Kebugaran [Kamis, 23 Oktober 2025 | 05:51:33]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang:  petugas Sihumas, Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini, diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga, kebugaran  fisik serta memperkuat, sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini  petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti, petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan petugas, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  mendorong peningkatan kinerja, dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik, akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas, dengan lebih, efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini  sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas  olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling  mendorong  dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai  aktivitas  olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, terus-menerus ini, diharapkan, setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: petugas Sihumas, Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350736"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=350736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350736\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=350736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=350736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=350736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}