{"id":318842,"date":"2025-10-19T00:02:26","date_gmt":"2025-10-19T00:02:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/19\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-19-oktober-2025-070226\/"},"modified":"2025-10-19T00:02:26","modified_gmt":"2025-10-19T00:02:26","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-19-oktober-2025-070226","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/19\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-19-oktober-2025-070226\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga, secara berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan, Kebugaran Fisik [Minggu, 19 Oktober 2025 | 07:02:26]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan inisiatif olahraga secara, berkala sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh, segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai,  bagian  dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan membantu peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan inisiatif  ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara, berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan  inisiatif yang  akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan, saran, mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan  segenap petugas Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang, pada gilirannya akan membantu  kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh, segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318842"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318842"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318842\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}