{"id":318833,"date":"2025-10-19T00:01:28","date_gmt":"2025-10-19T00:01:28","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/19\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-19-oktober-2025-070127\/"},"modified":"2025-10-19T00:01:28","modified_gmt":"2025-10-19T00:01:28","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-19-oktober-2025-070127","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/19\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-19-oktober-2025-070127\/","title":{"rendered":"Olahraga  secara berkala di Polresta Tangerang: anggota Sihumas,  Berkomitmen  pada  Kesehatan  dan Kebugaran [Minggu, 19 Oktober 2025 | 07:01:27]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Polda  Banten melaksanakan program olahraga secara berkala  sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini personel gabungan tampak dengan  gembira mengikuti  setiap sesi  olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini  bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, program, olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama  sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat, saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja, mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318833\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}