{"id":307775,"date":"2025-10-18T00:49:52","date_gmt":"2025-10-18T00:49:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/18\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-074952\/"},"modified":"2025-10-18T00:49:52","modified_gmt":"2025-10-18T00:49:52","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-074952","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/18\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-074952\/","title":{"rendered":"jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara  berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 18 Oktober 2025 | 07:49:52]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, agenda  olahraga terus-menerus sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan  di area  lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada, pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak dengan  gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti jajaran  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu, peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi,  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga  terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling membantu  dan, berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> agenda, ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta  diikuti dengan  sesi brief  singkat mengenai  jadwal,  dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik  dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat  terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan jajaran  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka,  yang  pada gilirannya  akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/307775"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=307775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/307775\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=307775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=307775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=307775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}